A Review Of Cómo comunicar sentimientos en pareja

A Review Of Cómo comunicar sentimientos en pareja

Blog Article

Recuerda que el amor requiere esfuerzo y dedicación, pero cuando se superan los obstáculos, la relación puede salir fortalecida. No temas expresar tus sentimientos y buscar el apoyo necesario para superar juntos cualquier dificultad que se presente en el camino del amor.

Demuestra que prefieres ser sincero y honesto que ser falso y decir las cosas solo para tranquilizarla. Ser honesto acerca de cómo te sientes es un signo de respeto a tu pareja, aunque debes tomar en cuenta que esta tal vez no sea la opción más agradable.

: Propón una solución o un plan de acción para evitar que el conflicto se repita en el futuro. Demuestra tu compromiso de cambiar y mejorar.

De acuerdo con John Gottman, uno de los mayores expertos en relaciones en el mundo, es necesario dedicarle tiempo a nuestras relaciones, esto para volvernos realmente cercanos a las personas que nos interesan, y él dice que es necesario dedicarle un mínimo de six horas a la semana a las relaciones para poder fortalecerlas y construir ese vínculo o conexión.

Cada persona es única y tiene sus propias Concepts, valores y perspectivas. Aprender a valorar las diferencias de tu pareja es esencial para una relación sana:

A una persona le molesta algo de su pareja y no lo comunica. La otra persona percibirá igualmente el mensaje a través del lenguaje no verbal y ello posiblemente generará distancia y malestar en la relación.

Tener un ritual para pasar un momento juntos antes de empezar a trabajar o de ir a la oficina puede aumentar la intimidad emocional y crear un espacio para estar conectados, mientras que tener un ritual nocturno puede ayudar a reducir el estrés y a pasar más tiempo juntos.

Descubre mas de 200 frases de oración por la salud que ofrecen consuelo y esperanza. Aprende cómo expresar apoyo y positividad en momentos difíciles, adaptando… Examine Much more »

dice que es importante hacer un esfuerzo por responder, por estar presentes, por escuchar y por interactuar con la pareja.

Las falacias son “trampas” argumentativas que, en muchas ocasiones, son fileáciles de detectar como tales. Por consiguiente, evita su uso. No solo porque no aportan nada ni mejoran la calidad del diábrand, sino porque pueden ser vistas como una falta de respeto, una pérdida de tiempo a cambio de intentar convencer de una manera chapucera a la otra persona.

“Sueño con el día en que la distancia sea solo un mal recuerdo y nuestros días juntos sean una realidad constante.”

Tu suscripción se está usando en otro dispositivo y solo puedes acceder a EL PAÍS desde un dispositivo a la vez.

Por desgracia, en la gente con mala comunicación emocional en las relaciones de pareja esta clase de problemas son frecuentes, con comportamientos que en los demás crearan frustración y ansiedad al vernos raros y no entendernos.

Por ello, more info la psicóloga Andrea Vicente ha desarrollado una guía basada en ciertas recomendaciones que toda pareja debería seguir para conseguir tener relaciones saludables.