The Fact About Límites en las relaciones That No One Is Suggesting
Establecer límites saludables: decir «no» cuando sea necesario y priorizar tu bienestar emocional.Ejemplo: Si has comenzado a hacer ejercicio, celebra cada vez que completes una semana de entrenamiento.Sin embargo, tratar de "subir" la autoestima o considerar que el problema es lo que ocurre, así como trabajarlo con eventuales sesiones, no suel